Adelgazar por salud, no para ser linda, las gorditas igual consiguen novio, pero cuiden la silueta, para ser unas personas q el dia de maсana no sufran enfermedades q la obesidad genera,
Y como plus cuando sean delgadas, ademas se veran al espejo, y se gustaran
Un sobrepeso de 5 kilos es aceptable desde el punto de vista medico
por ejemplo si miden 1,62 y pesan 60 estan bien y si pesan 68 o 70 tambien
mas ya no es saludable, un sobrepeso de 5 esta bien....